障听是什么意思 障耳法是什么意思

障听与障耳法：探索寂静中的修行之道

障听，顾名思义，指的是一种听力上的障碍，而障耳法则是一种修行方法。小编将深入探讨障听与障耳法的含义及其背后的修行哲学。

障听：听力障碍的启示

障听，即听力障碍，是指个体在听力上存在不同程度的困难。这种障碍不仅影响人们的日常交流，还可能对心理健康产生负面影响。从另一个角度来看，障听也是一种启示，引导我们关注内心世界，探索寂静的本质。

障耳法：倾听内心的修行

障耳法，是一种通过抑制外界声音，专注于内心世界的修行方法。这种方法的核心在于“随息”，即随着呼吸的节奏，保持警醒的状态。通过长期的练习，人们可以逐渐达到“心息相依”的境界，从而收敛心志，平定心神。

随息：从警醒到相依

障耳法的第一步是“随息”，即集中心神，随时保持“警醒”的状态。这种警醒并非指对外界声音的警觉，而是指对内心活动的警觉。随着练习的深入，人们会逐渐发现，呼吸与心念之间存在着微妙的联系。

听觉与觉性：月亮与湖面的比喻

障耳法的精髓在于不要去追逐或抗拒任何声音，而是把注意力放在那个能听的觉性上。正如湖面映现天上的月亮，不管水波如何荡漾，月亮的倒影虽然随波摇动，但天上的月亮却始终不动。这种修行方法强调的是对内心世界的觉察，而非对外界声音的依赖。

数息：收敛心志的功法

障耳法中，数息是一种收敛心志的功法。通过数息，人们可以专注于呼吸，从而保持内心的平静。数息的纯熟程度越高，越能保固真阳，招摄元炁。这种功法在日常生活中也非常实用，可以帮助人们在喧嚣的环境中保持冷静。

耳根能力：智慧与修行的体现

一个人耳根的能力，反映了他是否是个智慧的人。耳根能力强的个体，能够更好地倾听内心的声音，从而在修行中取得更好的效果。提高耳根能力是障耳法中非常重要的一环。

婴幼儿听力：早发现早干预

对于婴幼儿来说，听力问题同样不容忽视。如果孩子开口晚、口齿不清，可能存在听力障碍。在这种情况下，早发现、早干预至关重要。婴幼儿听***干预如救火，是抢救性的，有助于孩子尽早恢复正常听力。

心与物的关系：障蔽与洗涤

障耳法中，心与物的关系是一个重要的议题。以物欲障蔽之心，犹明珠而混以泥沙，其洗涤犹易；以情识衬贴之心，犹明珠而饰以银黄，其洗涤最难。修行者不仅要克服外界的障蔽，更要面对内心的障蔽。

躯壳与心灵的解脱

障耳法最终的目标是解脱，解脱躯壳的束缚，达到心灵的自由。只有看得破躯壳，才能洗净内心的尘埃，实现真正的修行。

障听与障耳法，看似对立，实则相辅相成。通过障耳法，我们可以更好地理解障听，从而在寂静中找到内心的清净。