安哥拉树皮，安哥拉树皮怎么吃

更容易被人体吸收

1.安哥拉树皮泡酒，传统养生新体验

安哥拉树皮作为一种传统的养生药材，其泡酒的方式受到了许多人的喜爱。将安哥拉树皮与白酒共同浸泡，不仅能增加酒的口感，还能使树皮中的有效成分充分溶解于酒中，便于人体吸收。将20克安哥拉树皮与一斤白酒的比例混合，密封一个月后即可饮用。长期饮用，有助于增加体能、缓解疲劳、减轻压力。

2.煮水/泡茶，简单便捷的养生之道

除了泡酒，安哥拉树皮还可以通过煮水或泡茶的方式食用。将卡宾达树皮粉0.5-1克与无比加革3克混合，加入约500毫升水，大火煮开后转小火煮10-15分钟，即可饮用。这种方法简单便捷，适合日常养生。

3.炖汤，美味与健康的完美结合

安哥拉树皮炖汤也是一种受欢迎的食用方式。将树皮与肉类、蔬菜等一同炖煮，不仅能增加汤的口感，还能使树皮中的营养成分充分融入汤中。长期食用，有助于强身健体，延缓衰老。

4.磨粉兑水，精准控制剂量

使用树皮粉煮水吃是一种更为精准控制剂量的方法。将树皮制成粉末，加入水中煮沸，可使树皮的营养物质充分浸泡水中，更容易被人体吸收。这种方法适合对剂量有特殊需求的人群。

5.安哥拉树皮的功效与作用

安哥拉树皮具有增加体能、缓解疲劳、减轻压力等功效，是一种天然的养生药材。适量食用，不仅能强身健体，还能延缓衰老、美容养颜，使身体处于一个比较好的状态。

值得注意的是，在食用安哥拉树皮时，应根据个人体质和需求适量调整食用量。如有疑问，请咨询专业医生或中医师。在享受美味与健康的也要注意安全。