怎样用烤箱烤鱼,用烤箱怎么做烤鱼
2025-02-25 07:12:04 投资攻略
烤箱烤鱼的简单做法,美味又健康
烤鱼,一道色香味俱全的美食,在家也能轻松制作。以下是一份详细的烤箱烤鱼做法,让你在家也能享受到美味佳肴。
第1步:鱼的处理
1.鱼洗净对半切但不切断。选择一条两斤重左右的鱼,如草鱼、鲤鱼或鲫鱼,清理干净,去鳞去腮去内***。2.鱼背开花刀。在鱼背处划几刀,方便入味,同时也能使烤出的鱼更加鲜嫩。
第2步:鱼的腌制
1.用盐、生抽、料油、孜然粉、食用油、姜末均匀在鱼身上。2.翻过来,同上图一样方法把鱼背均匀抹好。腌制2至3小时以上,让调料充分渗透到鱼肉中。
第3步:烤箱预热与烤制
1.烤箱预热5分钟。将腌制好的鱼放入烤盘中,上下火200度,30分钟烤制。2.根据自己烤箱的脾气进行调节。不同型号的烤箱温度可能有所不同,可根据实际情况调整。
第4步:炒制调料
1.鱼烤到快好时,起锅热油。放入姜、蒜、洋葱爆炒。
2.加入葱姜蒜、郫县豆瓣酱、豆豉、辣椒、生抽、老抽少许、油爆香。
3.加入水煮5分钟。调料煮好后,取出烤鱼,放入土豆、豆皮、洋葱、金针菇等配料,继续烤制。第5步:成品出炉
1.烤制完成后,撒上白芝麻和葱花。增加风味和美观度。2.将烤好的鱼盛出,即可享用。
烤鱼小贴士
1.鱼的选择:草鱼、鲤鱼、鲫鱼等均可,根据个人口味选择。
2.腌制时间:腌制时间越长,鱼肉越入味。
3.烤箱温度:根据自家烤箱实际情况调整温度。
4.配料选择:可添加土豆、豆皮、洋葱、金针菇等,丰富口感。烤鱼是一道简单又美味的家常菜,学会这道菜,让你在家也能享受到美味佳肴。快来试试吧!