控制欲，控制欲太强的人是什么心理

在现代社会中，控制欲成为了一个普遍存在的心理现象。控制欲强的人往往试图通过控制周围的人或事物来获得内心的安全感，但这种行为背后的心理机制却复杂多样。

控制欲的根源：内心的恐惧与不安全感

控制欲强是内心恐惧的表现，也是极度没有安全感的表现。通过控制一些人或事物来给自己带来安全感，这种心理状态往往源于深层的恐惧和不安全感。

.控制欲强的人往往害怕失去控制，他们通过控制来避免内心的恐惧和不安。这种恐惧可能来自于对未来的不确定性、对自我价值的怀疑，或者对人际关系的担忧。

控制欲的危害：焦虑、抑郁与过激行为

并非每一个控制欲望都能得到满足，于是很容易产生焦虑抑郁的情绪，甚至有些极端的人会做出过激的行为。

.当控制欲无法得到满足时，人们可能会感到极度焦虑和抑郁，这种情绪的累积可能导致极端行为，如家庭暴力、工作场所的冲突等。

防治方法：建立兴趣爱好，满足控制欲，不伤害他人

建立良好的兴趣爱好正好可以有效地缓解这种焦虑，既满足了人的控制欲望，又不会伤害别人。

.通过培养兴趣爱好，人们可以在自己的领域内实现自我控制，这种控制是积极的，因为它有助于个人的成长和发展，而不是对他人造成伤害。

投射性认同：与同病相怜的人建立联系

超强控制欲的人往往是焦虑型依恋，他们喜欢上一个和自己同病相怜的人。

.这种投射性认同使得控制欲强的人更容易与那些同样缺乏安全感、渴望控制的人建立联系。这种关系可能会加剧彼此的不安全感，而不是提供支持。

控制欲强的性格特点与心理疾病

控制欲强通常表现为对他人的行为、想法和决策过度干涉和试图掌控，不一定意味着个体患有特定的心理疾病，但症状明显时也需就医并排查是否存在心理问题。

.控制欲强可能仅仅是个体性格特点的一种体现，或者与成长环境和经历有关，比如在童年时期缺乏安全感，或者成长过程中经历了过多的不确定性。

控制欲强的自我控制能力

控制欲过强其实是缺乏自我控制的能力。无论是夫妻、伴侣还是亲人，我们都能见到一些人对于他人事件做出过度反应和束缚的行为。

.这些行为往往被冠以“我为了你好”的名义，但实际上反映的是个体在自我控制方面的不足。

控制欲的本质：应对孤独与恐惧的工具

控制欲是人的本能，它用来对付我们内心的恐惧。人在本质上都是孤独的，与孤独同步生长的就是控制的欲望。

.控制欲强的人可能试图通过控制来减少孤独感和恐惧，但这种方法往往适得其反，因为它无法真正解决内心的孤独和恐惧。

控制欲强的心理特点与成长

控制欲强的心理特点包括：世界是不安全的、没有什么是可靠的、只有抓在自己手里的才踏实、脱离掌控的都是危险的、没有人可以帮我、我需要被保护、我需要被爱。

.这些心理特点往往在个体的成长过程中逐渐形成，并与个人的经历和环境紧密相关。

控制欲强的治疗建议

控制欲强可能是缺乏安全感造成的，建议采取以下措施：对自己要有自信，不要有占欲的心理；多结交一些正能量的人，和他们一起沟通交流；多出去走走，散散心，分散注意力。

.通过这些方法，人们可以逐渐学会自我控制，减少对他人或事物的过度控制，从而建立更加健康的人际关系和内心状态。