军人心理行为训练，军人心理行为训练方案

军人心理行为训练

军人心理行为训练是提高军人心理素质、强化心理防护能力的重要途径。通过科学的训练方案，帮助军人塑造坚强的个性，提升实战化训练中的生存本领。

1.训练场建设方案

（1）器材规格与占地面积沧州市彭越体育器材制造有限公司提供的训练场，尺寸为长26米×宽10.5米×高12米，占地面积360平方米。主立柱采用直径≥159mm、厚度≥6mm的钢管，确保训练的安全性。

2.心理行为训练与思想***教育

（1）心理学方法融入思想***教育解放军报记者刘建伟、通讯员王丹在报道中提到，将心理学方法融入思想***教育，有助于提高官兵的心理素质。通过日常工作、训练、教育、管理等环节，各单位各带兵人不断丰富实践经验。

3.个性展示与自主运动

（1）个性展示参与军人心理行为训练本身就是一种个性展示。精心设计的各种情境为塑造军人个性提供了可能。

（2）自主运动军人心理行为训练给军人提供了一定自主运动的时间和空间，有助于他们找到适合自己的心理疏导方法。

4.实战化训练与心理防护能力

（1）实战化训练时刻坚守住思想阵地，在实战化训练中锤炼官兵心理防护能力，提高战场生存本领。

（2）心理防护能力通过心理行为训练，军人能够更好地应对战场上的心理压力，提高心理防护能力。

5.心理问题处理与特殊预案

（1）保持平稳的心理状态对待有心理问题官兵，要保持其平稳的心理状态，不搞特殊，合理安排工作和训练，加快身心融入。

（2）特殊预案针对心理问题“反复阶段”可能出现的情况，制定特殊预案，跟进心理疏导。

6.团体心理训练方案

（1）充实问题内容团体心理训练的问题内容应包括合理情绪调节、减轻压力、学会沟通等方面。

（2）心理疏导通过心理团辅小游戏、高空悬浮、合力高墙、跨越天险等心理行为训练，帮助官兵找到心理疏导的良方。

7.心理压力与应对策略

（1）心理压力备战比武期间，由于心理压力较大，部分官兵的训练成绩不升反降，甚至产生放弃的想法。

（2）应对策略旅里心理服务队及时进行心理疏导，帮助官兵调整心态，提高训练成绩。