出虚汗是什么原因，出虚汗是什么原因引起的怎么调理女人

出虚汗的原因及女性调理方法

随着生活节奏的加快，越来越多的人出现了出虚汗的现象。这不仅影响了生活质量，还可能隐藏着健康隐患。出虚汗究竟是什么原因引起的？女性又该如何调理呢？以下将为您详细解答。

1.寒***体质与阳虚

*从“涌泉穴”进入的“寒***气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛、风***关节炎等症状；“寒***体质”是万病之源，而体质“虚弱”的人，寒***气就更容易进入我们身体。所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒***和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官受到***害。

2.异常出汗与汗证

*出汗是调节人身体阴阳平衡的重要途径之一，当人身体处于阴阳平衡的生理状态下，不会常常大汗淋漓，更不会伴随相关症状。若排除外界环境因素影响，在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是异常出汗，称为“汗证”。汗证就是由于阴阳失调引起的。

3.身体特定部位出汗

*立秋后，身上这3处出汗多，是身体在求救。别以为只是虚、天气热，建议睡前做1事，祛***排***。例如，头部出汗多通常能发现，很多人只有头部和脸部出汗特别多，其他部位正常。如果啥都没干，但头面部出汗特别多，可能是因为气血亏虚。

4.偏方与注意事项

*例如，一个常见的偏方是“外用白矾粉”，据说将白矾粉直接涂抹在多汗的部位可以止汗。虽然白矾有一定的收敛作用，但长时间使用可能会对皮肤造成刺激，甚至引起皮肤炎症。单纯依靠偏方可能无法根治出虚汗的问题。

5.阳气不足与气虚

*如果是仅仅是头部和面部的出汗量增多，而身体其他各处没有异常的话，往往是由于气血亏虚所引起。这种情况常见于体质较差的中老年人群，这个时候要多注意补血养气，调理身体。

6.中医辨证与治疗

*头汗表现为仅头部多汗，四肢及躯干无汗。老人头部蒸蒸汗出，原因多为大病或久病气虚失摄，或***热蕴蒸，或肝阳上扰，可找中医师根据四诊辨证治疗，能收到不错的疗效。

7.自汗与盗汗的区别

*出虚汗可以分为自汗和盗汗，自汗可由阳虚、气虚引起，盗汗主要是由于阴虚虚火内扰导致。女性出虚汗，要根据不同的出汗方式，遵医嘱选择不同的调理方法。

8.阴虚火旺与调理方法

*女人阴虚火旺可能是过度劳累、年老久病、情绪波动大等因素导致的。可能会出现胸闷心烦、情绪不稳、手脚心发热、出虚汗等症状。调理方法包括调整作息、饮食调理、中药治疗等。

出虚汗是一个复杂的现象，需要根据具体原因进行针对性的调理。在日常生活中，保持良好的生活习惯，加强体质锻炼，注意饮食营养，都有助于改善出虚汗的问题。如有疑虑，请及时咨询专业医生。