半场篮球规则,半场篮球规则大全
半场篮球,顾名思义,是一种在篮球场的一半区域进行的篮球比赛。这种比赛形式简单快捷,适合各个年龄段的参与者。以下是关于半场篮球规则的详细介绍。
1.比赛时间与休息
比赛分为上半场和下半场,每半场10分钟,上下半场之间有5分钟的休息时间。整场比赛双方都有机会暂停一次,每次暂停时长为一分钟。
2.比赛人数与换人
比赛规定双方只能有四名球员上场,每队比赛人数为三人。当出现死球时,可以换人,但被更换的球员将无法在整场比赛中再次出场。
3.比赛场地
半场篮球只能在半个篮球场进行比赛。篮球场地的标准尺寸为长28米、宽15米,球场丈量时从界线的内沿量起,线宽5厘米。
4.进攻时间
进攻方在半场篮球比赛中拥有20秒的进攻时间。如果进攻方在20秒内未能完成进攻,则判给对方球权。
5.8秒规则
一支球队不能在其后场超过连续8秒的球权,也就是8秒内必须运球过半场。当对方在防守中有脚踢或者手击球的情况,或者对方有犯规、技术犯规以及延误比赛的行为,持球方会获得新的8秒。
6.技术犯规
在比赛中出现以下情况时,裁判可以吹罚技术犯规:不尊重裁判、向裁判员或对方队员进行侮辱性的动作、语言或手势、持续的干扰对方队员、无视比赛规则等。两次技术犯规将被取消比赛资格。
7.篮板、球筐、比赛用球
篮板尺寸为2.4米宽、1.05米高,球筐离地面3.05米。比赛用球的标准尺寸为直径约为29.2厘米,重量约为600-620克。
8.5秒规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
9.3秒钟规则
3秒钟规则主要针对防守球员,当防守球员在对方篮下停留超过3秒钟时,将被吹罚犯规。
10.比赛结束与延长赛
比赛结束两队积分相则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
通过以上规则,半场篮球比赛不仅增加了比赛的趣味性,也使得比赛更加公平、有序。无论是专业球员还是业余爱好者,都可以在半场篮球场上找到属于自己的乐趣。
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