十二时辰对照表，十二时辰对照表查询

***古代的智慧在时间的划分上同样体现得淋漓尽致，十二时辰作为一天时间的划分方式，不仅体现了古人对自然规律的尊重，也成为了了解古代生活节奏的窗口。小编将深入探讨十二时辰的起源、划分及其在现代生活中的应用。

1.十二时辰的起源与划分

子时，夜半，又名子夜、中夜，是十二时辰的第一个时辰，对应现代时间的23时至01时。这个时辰象征着夜晚的深入，是一天中最为安静的时刻。

丑时，鸡鸣，又名荒鸡，是十二时辰的第二个时辰，对应现代时间的01时至03时。此时，天色渐亮，鸡鸣声预示着新的一天的到来。

寅时，平旦，又称黎明、早晨、日旦等，是时是夜与日的交替之际，对应现代时间的03时至05时。这个时辰，太阳初升，万物开始苏醒。

卯时，日出，又名日始、破晓、旭日等，指太阳刚刚露脸的时刻，对应现代时间的05时至07时。这个时辰，是一天中最为活跃的时刻之一。

2.十二时辰与现代时间的对照

十二个时辰是***古代用来计时的一种方式，每个时辰相当于现代时间的两个小时。以下是对应表：

-子时：23时至01时

丑时：01时至03时

寅时：03时至05时

卯时：05时至07时

辰时：07时至09时

巳时：09时至11时

午时：11时至13时

未时：13时至15时

申时：15时至17时

酉时：17时至19时

戌时：19时至21时

3.十二时辰与五行属性

五行时辰相生相克，每个时辰的属性与五行（金、水、木、火、土）相对应。例如，子时属水，寅时属木，午时属火，酉时属金，亥时属水。在五行相生相克的原则下，人们可以根据时辰的属性来选择合适的活动。

4.十二时辰与养生

十二时辰与养生密切相关。古人认为，人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，以达到强身健体的目的。例如，辰时（7:00-9:00）是吃早餐的时候，巳时（9:00-11:00）是工作效率最高的时候，午时（11:00-13:00）是休息和午睡的最佳时间。

5.十二时辰与现代生活的联系

在现代社会，虽然我们不再严格遵循十二时辰的生活节奏，但了解十二时辰仍然有助于我们更好地安排日常生活和工作。例如，我们可以根据时辰的属性来选择适合的运动、饮食和休息方式，以达到身心健康的目的。

通过以上对十二时辰的详细介绍，我们可以看到，这一古老的计时方式不仅蕴含着丰富的文化内涵，而且对于我们的现代生活仍然具有指导意义。