宝宝早餐食谱，宝宝早餐食谱大全及做法6岁

宝宝早餐食谱，为宝宝的健康成长保驾护航

山药粥：营养丰富的早餐选择

.山药富含多种维生素和矿物质，对宝宝的生长发育大有裨益。将山药洗净削皮切成小丁，与大米和赤豆一起煮粥，快熟时加入山药丁略煮，既美味又营养。

包子蒸热：简单易做的早餐

.包子是宝宝早餐的常见选择，蒸热即可食用。如果嫌新鲜山药加工起来太麻烦，可以买山药干，切成小丁，与大米、赤豆同煮，同样美味。

虾仁蛋饺：营养均衡的早餐

.虾仁蛋饺以虾仁、鸡蛋、菠菜、豆腐、猪瘦肉馅为主要食材，搭配淀粉、姜、葱等调味料，制作简单，营养丰富，是宝宝早餐的理想选择。

菠菜豆腐汤：促进钙吸收的早餐

.菠菜豆腐汤含有丰富钙质，有助于宝宝骨骼发育。虾仁、豆腐、菠菜搭配，口感鲜美，营养丰富，是宝宝早餐的佳品。

鸡肉泥：易消化的早餐

.鸡肉泥以鸡腿肉为主料，去皮洗净切小块，放入料理机内剁碎成泥，蒸熟即可。鸡肉泥口感细腻，易于消化，适合3岁以内的宝宝。

牛肉馅饼：美味又营养的早餐

.牛肉馅饼以发酵好的面团、牛肉馅料为主要食材，经过揉、擀、包、封口等步骤，制作成圆形饼状，蒸熟即可食用。牛肉馅饼美味可口，营养丰富，是宝宝早餐的佳选。

排骨胡萝卜汤：促进骨骼发育的早餐

.排骨胡萝卜汤以排骨、胡萝卜为主料，加入适量的生姜，大火煮开后小火慢炖，汤味鲜美，营养丰富，有助于宝宝骨骼发育。

燕麦粥：简单易做的早餐

.燕麦粥以燕麦为主要食材，搭配适当的调味料，简单易做，营养均衡，容易消化，适合各年龄段宝宝。

月龄参考：适合18个月+宝宝

.以上早餐食谱适合18个月以上的宝宝食用，食材仅代表使用量，不代表添加量。在制作过程中，请注意食材的选择和搭配，确保宝宝饮食健康。

通过以上丰富的早餐食谱，家长们可以根据宝宝的月龄和口味，为宝宝提供营养均衡的早餐，助力宝宝健康成长。