健康第一课，健康第一课在哪里看

介绍了如何在线观看“武汉健康第一课”的方法。

1.青少年健康问题系列科普视频

为了倡导儿童青少年树立健康理念，养成健康生活方式，***健康教育中心精心准备了青少年健康问题系列科普视频。这些视频涵盖了认识身体、良好个人卫生习惯等多个方面，旨在帮助青少年建立正确的健康观念。

这个环节通过生动的动画和讲解，帮助青少年了解自己的身体构造和功能。例如，讲解心***、肺、肝***等器官的作用，以及如何保护它们。

良好个人卫生习惯

良好的个人卫生习惯是保持身体健康的重要保障。视频从日常生活中的小事入手，如勤洗手、保持口腔卫生、正确使用卫生间等，引导青少年养成良好的卫生习惯。

2.近视防控知识普及

近视严重影响青少年的身心健康。为此，***健康教育中心专门制作了近视防控知识的科普视频，旨在帮助青少年了解近视的成因和预防方法。

视频详细介绍了近视的成因，包括遗传、环境和用眼习惯等因素。

针对近视的预防，视频提出了以下建议：

控制用眼时间，每隔一段时间让眼睛休息一下；

保持正确的坐姿和阅读姿势；

保持良好的室内光线；

3.开学健康第一课

开学季，各地纷纷开展了“开学健康第一课”活动，旨在帮助师生们了解健康知识，增强健康意识。

深圳市云课堂

深圳市的“开学健康第一课”系列云课堂首播课于星期一上午10:00准时上线，错过直播的家长和同学可以观看回放。

广东省直播

广东省的《开学健康安全第一课》在央视频、咪兔+、触电新闻、21财经A等平台同步直播，直播结束后可观看回放视频。

武汉健康第一课

武汉市的“健康第一课”通过掌上武汉、汉新闻、见微直播、人民直播、央视新闻移动网、央视频等多个新媒体平台在线观看，同时武汉广播电视台新闻综合频道也将进行播放。

通过以上内容，我们可以看出，***健康教育中心为广大青少年提供了丰富的健康教育资源。希望大家能够充分利用这些资源，养成良好的生活习惯，拥有健康的身体。