孩子不自信，孩子不自信学什么能锻炼孩子

孩子不自信，如何通过学习锻炼自信

孩子在成长过程中，自信心的培养至关重要。许多孩子因缺乏自信而影响学习和生活。如何通过学习来锻炼孩子的自信心呢？以下是一些建议。

1.培养孩子的时间管理能力

孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。可以尝试给孩子安排一些任务，让他们在规定时间内完成，让他们体验到时间管理的乐趣。

2.大声朗读训练注意力

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读快，这样可以锻炼他们的注意力。

3.允许孩子展示自己的特长

当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。鼓励他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

4.帮助孩子制定计划，并提醒孩子执行

比如帮孩子制定学习计划，并提醒他执行。这样可以让孩子学会自我管理，增强自信心。

5.父母的鼓励和赞美

来自父母的鼓励和赞美可以帮助孩子建立自信。父母要记住孩子那些具体的、真实的、做得好的时刻，等到他表现不好的时候，把那个时刻拿出来给他看，鼓励他。

6.让孩子认识到自己的优势

孩子也是一个有理智的存在，如果父母懂得和他们正常的交流，让孩子认识到父母内心的期待，同时分析自己身上所存在的优势，那么孩子自然而然也会成为一个，乐于上进不断进取努力的人。

7.鼓励孩子的探索精神

如果我们希望孩子有自信，我们也可以鼓励孩子的探索精神。不要笑话孩子，有时候我们发现孩子做了比较好笑的事情，我们会笑孩子，但是孩子他们是分不清玩笑和嘲笑的，所以孩子可能以为我们在嘲笑孩子，孩子就会变得不好意思，会不敢去做这件事。

8.不要拿孩子和其他孩子比

不对孩子说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子学得慢一些也没关系，总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

9.培养孩子的体育能力

体育运动可以提高孩子的身体素质以及体能水平，同时也能锻炼孩子的耐力和毅力，促进孩子积极的态度和自我感觉良好的情感状态。

通过以上方法，相信孩子的自信心会逐渐增强。让我们一起努力，为孩子的成长助力！