浑圆功,中华浑圆功

中华浑圆功，源于古代道家养生术，历经数百年传承，融合了形意拳、心意拳等武术精髓，是修大道的根本。小编将详细介绍浑圆功的起源、特点、修炼阶段以及五形功等内容，带您领略这一古老而神秘的武道内功。

1.浑圆功的起源与发展

浑圆功的创编者是笔者，其源于1996年前夕的意拳气功。意拳气功则源于意拳，意拳又源自形意拳，形意拳的源头可以追溯到心意拳。而心意拳的源头，则可以追溯到战国时期的道家养生术，尤其是鬼谷仙祖的《修为经》。

2.浑圆功的特点

浑圆功具有以下特点：简单易行，不出偏差，上功特快，自然呼吸，锻炼整体，多种功能，治病范围广泛，医疗效果显著。

3.浑圆功的修炼阶段

浑圆功的修炼可分为四个阶段：

养生治病阶段：复原本体健康。

能量积累阶段：在健康的基础上，积累能量。

能量转换并引发体外阶段：将能量转换并引发体外。

4.浑圆功的五形功

浑圆功的五形功，又称意拳气功的五形动功，是由王安平先生根据意拳大师王斌魁老先生所传授的武功，结合自身实践创编的。桩功被视为根本，试力为关键，而五形动功的试力则是练习的重点。

5.浑圆功与武术门派的关系

浑圆功和混元功在很多门派中都有所体现，每个门派的练法都有所不同。例如太极混元功、华山混元功、道家混元功等，浑圆和混元只是名称上的区别。

6.浑圆功的传承与影响

司鹏先生以内功深厚、发力冷脆而闻名国内外，其弟子遍布大江南北。在他的指导下，弟子和再传弟子相继开办了十几家武术馆校，如馆陶金刚武馆、神威武馆、河南浑圆武馆、山东东方武校等。

7.浑圆功的实践与应用

浑圆功在优酷上播出的体育高清视频，于2011年12月30日上线。视频内容包括对《修真心语》、《中华浑圆功》等书籍的研究和思考，以及拳学前辈和恩师的传授。

8.浑圆功的修炼体验

有练功者分享了自己的修炼体验，从开始练功不到三十分钟到现在一次站一个小时，短短一百天的时间，他们感受到了身体和心理上的巨大变化。

9.浑圆功的神奇效果

浑圆功修炼结丹的实例、心性修炼指要、道德文化示意图等内容，都展示了浑圆功在修炼者生活中的神奇效果。

10.浑圆功的感谢与传承

许多练功者都对介绍他们中华浑圆功的恩师表示了诚挚的感谢，并以此为契机开始了崭新的人生。他们的修炼经历和感悟，也为浑圆功的传承做出了贡献。