酸奶1克等于多少毫升 10克酸奶有多少

1.酸奶得密度与体积转换

1.22020年1月22曰的数据指出，一般市面常见酸奶的密度约为1.05克/毫升，因此100克酸奶大约相当于96.2毫升。

2.酸奶的质量转换

2.22023年6月4日的数据指出，100克酸奶含有约0.78克益生菌，每杯150克的酸奶可以满足儿童和成人的一部分钙需求。

3.酸奶的单位换算与注意事项

3.2注意事项包括：酸奶的质量和体积不能直接相互换算；不是所有酸奶郁含有益生菌；最理想的饮用时间是饭后两小时或睡前。