人的正常体温是多少

人的正常体温是多少？

人的正常体温是一个关于健康状况的重要指标，它可以反映人体内部的平衡状态。知道人的正常体温范围对于判断身体的健康状况和及时发现潜在的健康问题非常重要。下面将通过以下几个方面来介绍人的正常体温：

1. 腋窝温度：

人体正常的腋窝温度范围是35.7℃～36.9℃。腋窝温度是通过在腋下测量获得的，一般情况下，腋窝温度高于37.3℃被认为有发热症状。需要注意的是，腋窝温度受到外界环境的影响较大，过多穿着衣物或过热的环境都可能导致体温升高。

2. 口腔舌下温度：

口腔舌下温度也是常用来测量人体体温的方法之一。成人在安静状态下的口腔舌下温度属于正常体温范围，大约在36.3℃～37.2℃之间。直肠温度是比口腔温度略微高一些的，正常范围为36.5℃～37.7℃。这是因为直肠的温度比口腔温度高大约0.3℃～0.5℃。

3. 体温的测量方法：

目前临床上常用的体温计有水银体温计和电子体温计。体温的测量方法主要有三种：

腋测法：腋下的温度测量是最常用的方法之一。正常人体温范围为36℃～37℃。

口腔温度：通过将体温计放置在舌下测量口腔温度。正常人体温范围为36.3℃～37.2℃。

直肠温度：通过将体温计插入直肠测量直肠温度。正常人体温范围为36.5℃～37.7℃。

4. 发热分级：

根据口腔温度来判断体温的阶段，可以将发热分为以下几个级别：

低热：口腔温度在37℃～38℃之间。

中等热：口腔温度在38℃～39℃之间。

高热：口腔温度在39.1℃～41℃之间。

超高热：口腔温度超过41℃。

在临床上，人的正常体温范围是在36.0℃～37.0℃之间。常用的测量部位有口腔舌下温度、腋下温度和直肠温度。这些部位测量的体温能够反映人体深部的体温，相对较为稳定。需要注意环境的影响可能导致测量结果的不准确。了解人体正常体温范围对于了解身体健康非常重要，当体温超出正常范围时应及时就医。